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米建平做客茂名汏讲堂传递经络穴位养泩理念

发布时间:2019-12-01 18:33:55 编辑:笔名

茂名讯 昨日下午,广东省中医院针灸科主任医师、针灸专业硕士研究生导师、全国名老中医专家学术经验继承人米建平来到茂名大讲堂,以经络腧穴的养生保健为主题,从病症入手对经络穴位进行解答,分享了简单、易行、实用、有效的养生祛病良法,让在场的市民朋友们领略了传统中医的独特魅力。

随着社会的发展、科学技术的不断进步,人们的生活水平也越来越好了,但现在许多人却处于亚健康的身体状态,而健康长寿又是每个人的愿望,因此,养生保健在当今社会中显得越来越重要。米建平以其深厚的国学功底、广博的中医文化知识,从日常生活中常见的健康问题入手,点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区,系统分析了经络穴位养生的意义。她说,经络穴位养生是运用针刺、艾灸、按摩等方法,刺激经络、穴位,以激发精气,达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。同时,她从病症、病因到养生方法,对什么是经络、经络的结构和作用、经脉在身体的运行时间、人体15大穴位等方面,进行多角度、图文并茂式的讲解,还现场示范了如何运用正确的手法来刺激穴位,为大家详细普及了经络穴位的中医知识,使大家更深刻理解了日常养生方法。

米建平的演讲深入浅出,内容通俗易懂,大家都表示受益匪浅,领悟了真切实用的养生智慧。现场,市民们还纷纷就自身的疾病状况和养生话题进行了咨询。

茂名 邓海菲

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关键词:养生理念茂名

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